Was ist Transaktionsanalyse?

Ein psychologisches Modell, das hilft zu verstehen, wie wir denken, fühlen und miteinander kommunizieren.

https://dgta.de/

https://de.wikipedia.org/wiki/Transaktionsanalyse

Was bedeutet das konkret für mich?

Sie lernen, Ihre eigenen Reaktionen besser einzuordnen und bewusster zu handeln.

Was sind „Ich-Zustände“?

Innere Anteile, die unser Verhalten beeinflussen – z. B. ein spontaner, ein reflektierter oder ein bewertender Anteil.

Was sind „Muster“ oder „Skripte“?

Frühe Prägungen und Entscheidungen, die unser Verhalten oft unbewusst steuern.

Ist das Therapie?

Nein. Es handelt sich um Beratung, nicht um Psychotherapie.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Wir klären Ihr Anliegen und arbeiten gemeinsam Schritt für Schritt daran.

Kann ich erst einmal testen, ob es passt?

Ja. Ein unverbindliches Erstgespräch ist möglich.

Was brauche ich für eine Online-Sitzung?

Eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Ort.

Was, wenn ich unsicher bin, ob es das Richtige für mich ist?

Das ist ganz normal. Im Erstgespräch können Sie in Ruhe klären, ob die Beratung für Sie passt.